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    一位老师的自白:每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负
    2019-04-21 字体【 】 浏览:次 来源: 作者:118图库开奖结果号码
    一个老师,只有先善待自己,才有能力善待学生;一个老师,只有学会成长自己,才有能力让学生学会成长;一个老师,只有学会珍惜生活热爱生命,才能更好地培养身心健康的孩子;一个老师,只有先温暖自己,才有余热温暖学生;只有先学会善待自己,才有能温暖学生。在高中学部青年教师才艺大赛的舞台上,我们认识了一位善待自己老师,她就是高一语文老师朱兴华。

    这是一个关于柔软的胖子—我的故事。2012年9月,我生了个大胖小子,喜悦升级为了母亲。伴随着幸福的喜悦我也有了幸福的烦恼,我胖了,胖到了137斤。产假休完后我要去上班,但我发现除了居家服和怀孕穿的衣服,我找不到一件可以穿得上的衣服,我需要去买衣服,女人都喜欢逛街买衣服,但我没有购买的喜悦,因为加加大号的羽绒服勉强穿上身到胸口这儿还是拉不上拉链。我慌了,也惊到了,原来发福的感觉是这个样子的。不行,不能继续这样胖下去了,否则我除了穿大妈装就只能穿老公的衣服了,我还想穿比基尼呢!

    于是我开启了自己的产后减肥之旅,夜跑8公里,我坚持了一年!每周抽时间去健身房,我瘦了,在2014年8月我实现了自己产后穿比基尼去海滩摆拍的小目标!
    2016年9月,我从长江边的小城来到了大重庆,来到了大七实。天府之国太养人,食堂的伙食真心好吃,又因为我需要更多的时间和精力来适应新环境迎接新挑战,我停了所有运动,毫无悬念,我又一次发福了。比发福更可怕的是我失眠、脱发、情绪性进食,为了缓解压力,抚慰自我,我踏上了瑜伽之旅!

    打开了瑜伽这扇大门后,我翻开了人生新篇章,一天天的坚持练习,不仅让我学会了觉察、内观身体,也让我找到只要坚持就能获得进步的成就感,更重要的是我意识到成长是一种觉知——我渴望生长!我喜欢进步!我不再畏惧挑战!我喜欢有控制感的生活,而自律才能获得最大的控制感与自由感!

    这种对自我突破性的认知,让我充分感受到了生命活力,让我想最大限度地去珍爱生命,去热爱生活!不是说每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负吗?我不想辜负每一天!2018年6月,经过两个多月的瑜伽集训学习,我考取了瑜伽高级教练资格证,成为了一名瑜伽老师,我开启了瑜伽深度修行,更开启了人生更高层次的修行!


    女人啊,一生很有意思:小时候淘气,长大了淘宝,工作了淘金,结婚了淘米,老了很可能会被淘汰!为了不被淘汰,我们得学会控制自己,控制自己的体重,管理自己的身材,提高自身的修养,把自己活成女神!岁月使皮肤起皱,而失去自我成长会让灵魂起皱!希望我们在自己年老之时,眼里写满故事,脸上不见风霜,不羡慕谁,不嘲笑谁,把日子过得风生水起,把生活打理得活色生香!走出家门,我们可以优雅得体,来到海边,我们可以晒出自己喜欢的模样!
     
    朱兴华:高中学部语文教师,高一语文备课组长。高一火箭班、实验班语文老师,具有多年的高三带班经验
     
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